Qué hacer cuando te despiden

Los despidos son una experiencia común: el 40% de los trabajadores informan haber sido despedidos al menos una vez y, según la Oficina de Estadísticas Laborales, casi 1.6 millones de trabajadores fueron despedidos solo en julio de 2023.

Saber qué hacer si el hacha cae te colocará en la mejor posición para rebotar.

Algunas sugerencias que vale la pena investigar:

1. Solicite a Recursos Humanos una carta de «despido»
2. Pregunta por la cobertura del seguro
3. Consulta tu nómina final
4. Revise sus contribuciones 401k
5. Preguntar por la indemnización
6. Solicitar desempleo
7. Pon el internet a trabajar por ti
8. Actualiza tu currículum vitae
9. Imprimir tarjetas de presentacion
10. Comienza tu búsqueda de empleo

Hay cosas que debes hacer cuando te despiden.

Y hay una cosa que no debes hacer, y se aplica a la siguiente lista de verificación:

“No firmes inmediatamente nada que la empresa te pida”, dice Colin McLetchie, un veterano corporativo de 25 años, presidente de Five Ways Forward, una consultora de coaching profesional con sede en Arlington, Virginia. “Averigüe cuánto tiempo tiene para revisar los materiales y tómese parte de ese tiempo para asegurarse de que todo esté claro.

“El hecho de que pueda negociar algo tiene mucho que ver con factores que están fuera de su control, así que priorice sus solicitudes, trabaje con un abogado u otro experto y presente sus solicitudes con tiempo para que se consideren antes de la fecha límite de firma”.

1. Solicite una ‘carta de despido’ de Recursos Humanos

Suponiendo que no lo han despedido por una causa justificada, sino que, más bien, su trabajo ha sido eliminado por razones fuera de su control (reestructuración, reveses económicos, fusiones, adquisiciones, reubicaciones, etc.), una carta de despido que explique las circunstancias a usted (y a los posibles empleadores) muy probablemente será parte de su paquete de despedida.

Léalo atentamente para detectar errores u omisiones. Si la carta se equivoca en un detalle importante relacionado con su división, o pasa por alto una contribución importante hecha por usted o su equipo, no dude en señalarlo y solicitar, cortésmente, una revisión.

Si no recibe una carta de despido, solicite una. Una cosa es decirles a los posibles empleadores que usted formó parte de una reducción de personal y otra muy distinta es poder proporcionar pruebas de que no lo despidieron simplemente.

En ese sentido, el departamento de Recursos Humanos no tendrá que empezar de cero. Internet ofrece muchas plantillas de cartas de despido bien revisadas para ayudarlos a comenzar.

Más allá de una simple carta de despido, “pida una recomendación o referencia de su empleador anterior”, dice Lilia Stoyanov, CEO de Transformity, un software de RR.HH. y plataforma de trabajo independiente.

2. Pregunte sobre el beneficio de su seguro médico

Después de un despido, el tiempo que usted esté cubierto por el plan patrocinado por su empleador depende de con cuánta anticipación se paguen sus primas. Por lo general, los empleadores pagan un solo mes por adelantado, lo cual es una buena noticia para los despedidos a principios de mes, no tanto para los despedidos cerca del final.

Entre otros detalles, su paquete debe establecer el estado y las opciones de su seguro médico, pero no dude en aclarar los detalles a su entera satisfacción.

Quedarse sin seguro médico es una apuesta arriesgada, aunque ahora es menos onerosa. Como parte de la Ley de Empleos y Reducción de Impuestos de 2017, el Congreso eliminó la penalización por mandato individual de la Ley de Atención Médica Asequible (a partir de 2019); Si se encuentra sin cobertura, al menos no enfrentará una inminente multa del IRS.

Opción de beneficios de salud n.° 1: Si fue despedido de una empresa con 20 o más empleados el año anterior, COBRA (la Ley Ómnibus Consolidada de Reconciliación Presupuestaria) le permite continuar la cobertura para usted y su familia por hasta 18 meses. Sin embargo, es posible que deba pagar la prima completa, hasta el 102 % del costo del plan.

Opción de beneficios de salud n.° 2: Según la ACA, puede buscar un plan de atención médica individual en las bolsas estatales o federales. Con sus ingresos reducidos temporalmente, puede calificar para un subsidio sustancial. No se preocupe si no es el momento de inscripción abierta; perder su trabajo cuenta como uno de esos eventos imprevistos de la vida que le permiten presentar su solicitud a mitad de año.

3. Cobre (o verifique) su cheque de pago final

Dependiendo de las circunstancias de su despido, es posible que reciba su último cheque de pago el mismo día en que se separa de la empresa. Asegúrese de que sea por el monto correcto y de que todas las deducciones estén en orden.

Mientras lo hace, consulte el manual del empleado para descubrir cómo la empresa trata los días de vacaciones/enfermedad o PTO (tiempo libre remunerado) no utilizados. Washington guarda silencio sobre el pago de los días de vacaciones no utilizados y las leyes estatales varían; no obstante, muchas empresas compensan las vacaciones/PTO acumuladas, habiéndolas considerado como un pasivo en sus libros en primer lugar.

Si eres parte de un despido masivo (se aplican ciertas restricciones) no recibirás un cheque de pago final durante un par de meses. La Ley de Notificación de Ajuste y Reentrenamiento de Trabajadores (WARN Act) federal requiere que los empleadores proporcionen un aviso de 60 días, durante el cual todos los salarios y beneficios continuarán fluyendo normalmente, dando a los que fueron despedidos al menos un poco de tiempo para prepararse para el desempleo o ponerse a buscar ese nuevo (mejor, toco madera) trabajo.

4. Revise su 401(k) y/o sus planes de pensión

Si tenía un 401(k) con su antiguo empleador, tiene opciones.

• Déjelo en el plan de su antiguo empleador. Si tiene al menos $5,000 en su cuenta, es probable que pueda dejarlos invertidos justo donde están. Considere esto como una solución temporal.
• Si su próximo empleador ofrece un plan 401(k), averigüe si tiene la opción de consolidar su plan anterior con el nuevo. Si es así, recuperará sus inversiones para la jubilación bajo un mismo techo sin sufrir multas fiscales.
• Abra una cuenta IRA de reinversión (cuenta de jubilación individual) y deposite allí su antiguo plan 401(k). Puede elegir entre una amplia variedad de opciones de inversión (acciones, bonos, fondos mutuos, fideicomisos de inversión en bienes raíces, etc.) o simplemente puede seleccionar un «fondo de ciclo de vida», que basa las inversiones en su fecha de jubilación objetivo.
• Retire su 401(k). Mencionamos esto sólo porque es una opción, aunque pésima. No solo dañará su plan de jubilación, tal vez sin posibilidad de reparación, sino que también pagará una prima por obtener el dinero ahora: los impuestos sobre la renta federales (y, cuando corresponda), estatales y locales se adeudarán sobre la suma global, más un 10%. penalización por retiro anticipado.

Si su empresa ofrece un plan tradicional de beneficios definidos (es decir, usted trabaja una cierta cantidad de años con un nivel salarial determinado y al jubilarse puede esperar un pago mensual predecible), es posible que también tenga opciones en este caso.

Gran parte de su decisión dependerá de su edad y de cuánto tiempo lleva en la empresa. Para aquellos que no tienen derechos adquiridos por completo, es decir, que no estuvieron con el empleador el tiempo suficiente para calificar para los beneficios de jubilación completos, podría ser prudente aceptar un pago de suma global, si se les ofrece… ¡pero no lo gasten! En su lugar, inviértalo en una cuenta IRA reinvertida y déjelo crecer.

¿Más cerca de la jubilación? Si tiene derechos adquiridos y las investigaciones indican que su antigua empresa se encuentra en una situación financiera sólida y le atrae la idea de recibir pagos regulares, podría ser más feliz esperando a que comience a cobrar su anualidad.

5. Investigar un paquete de indemnización

Muchas veces aquí hay poco margen de maniobra. La mayoría de las empresas habrán tenido sus paquetes de indemnización (si los hubiera) revisados por personal legal y, a menos que el trabajo sea descuidado, lo que le ofrecen probablemente sea lo que obtendrá.

Aun así, haz un esfuerzo y examina cuidadosamente los detalles. Consulte a un abogado especializado en derecho laboral si sospecha que el paquete no cumple con los estándares de la industria.

Pregunte qué hay detrás de los despidos y trate de averiguar quiénes están siendo eliminados. ¿Parece que la empresa se dirige a grupos fácilmente identificables? ¿Trabajadores mayores, sexo, raza, origen nacional?

¿Le han señalado por motivos demográficos? ¿Puedes citar las formas en que te han tratado de manera diferente? Si puede presentar un reclamo de discriminación plausible, podría reforzar su posición negociadora.

Si la empresa no cede en su pago y su influencia es mínima, pregunte sobre otras áreas de ayuda: una carta de recomendación; una garantía de que sus antiguos supervisores proporcionarán buenas referencias cuando los empleadores potenciales llamen; ayuda con servicios de recolocación; y un período de tiempo determinado durante el cual el correo electrónico y el buzón de voz de su empresa permanecerán en servicio.

6. Regístrese para el desempleo

Como ex empleado en regla, usted ha obtenido beneficios de desempleo. Acceder a esos beneficios aliviará un poco la presión sobre su fondo de emergencia , así que regístrese lo antes posible. Descubra si tiene derecho al bono federal semanal de $300 que se extiende hasta septiembre como parte de la Ley del Plan de Rescate Estadounidense de 2021.

Tenga en cuenta que su elegibilidad, la cantidad que recibirá y el período de cobertura (a menudo 26 semanas) dependen de dónde viva. Consulte con la sucursal local del Departamento de Trabajo de su estado y la oficina de desempleo.

Lo más probable es que puedas presentar la solicitud en línea.

7. Haga que Internet trabaje para usted

Nunca ha habido más verdad en la máxima cínica: «No es lo que sabes, sino a quién conoces». La creación de redes efectivas es clave para la búsqueda óptima de empleo.

Y vas a hacer mucho de ello en línea.

«Tener conocimientos digitales se ha vuelto cada vez más importante», dice Kane Carpenter, Director de Servicios Profesionales de Empleo BOOST. “Entienda cómo jugar el juego: Para asegurarse de que su currículum vitae llegue a los sistemas de seguimiento de candidatos (ATS) y cause una buena impresión, es necesario comprender la tecnología.

“Y el uso de las redes sociales como herramienta de visibilidad se ha vuelto cada vez más frecuente”.

Hoy en día, LinkedIn es su red en línea, un salvavidas digital que ofrece un conducto listo para usar para difundir de manera efectiva y eficiente las noticias que está buscando para su próximo desafío. Los reclutadores, especialmente, prefieren LinkedIn a otras redes sociales: el 94% de los que usan (o tienen intención de usar) las redes sociales para reclutar usan LinkedIn, 30 puntos más que el segundo lugar, Facebook.

Actualice su estado, proporcione una nueva introducción y revise las fortalezas y habilidades enumeradas. Refuerce las descripciones de sus trabajos y logros anteriores; Haga hincapié en su experiencia y logros con la vista puesta en su futuro.

No dude en enviar mensajes a contactos con los que tenga vínculos personales o profesionales estrechos y sígalos con conexiones fuera de línea.

«Aunque sigue siendo raro que te ofrezcan un trabajo de inmediato en LinkedIn», dice Carpenter, «sí ves que las personas recurren a sus redes y se ponen en contacto con las personas adecuadas.»

“En ese momento se produce la búsqueda de empleo tradicional, pero ese contacto inicial, o guardián, es fácilmente alcanzable a través de las redes sociales”.

No te detengas ahí. Los sitios web de búsqueda de empleo pueden ayudarte a encontrar la oportunidad perfecta para tus habilidades, experiencia y ambiciones. Entre los mejor valorados se encuentran Indeed y Monster. Los gerentes experimentados deberían echar un vistazo a The Ladders. Si trabajas por horas, echa un vistazo a Snagajob.

Pero no descuides el toque personal, dice Stephanie Thoma, entrenadora de estrategia de redes con sede en San Francisco: “La tecnología ha cambiado mucho la búsqueda de empleo desde la Gran Recesión, y la comunicación y el networking cara a cara pueden verse como algo más novedoso cuando antes eran la norma.

“Aprovecha esta oportunidad para conocer gente en eventos de networking, como asistir a eventos en la sede de una empresa para la que te gustaría trabajar, o donde sean patrocinadores o tengan un orador en el panel”.

Mientras estás en eso, limpia tus otras cuentas de redes sociales de publicaciones vergonzosas, comprometedoras o simplemente poco profesionales.

8. Revitalice su currículum vitae

Si no eres alguien que revisa y actualiza rutinariamente su currículum, ahora es el momento. ¿Está considerando un cambio de carrera? No estás solo; La pandemia obligó a millones de estadounidenses a reevaluar sus carreras. Si esto lo incluye a usted, es posible que desee cambiar lo que enfatiza.

¿No sabes cómo empezar? Escribe «creador de currículums» en tu motor de búsqueda favorito y listo.

¿No estás seguro de cuáles son tus puntos fuertes? Pida a sus compañeros de trabajo, amigos y otros asociados una evaluación honesta. Es posible que vean cualidades que usted ha pasado por alto.

9. Imprima tarjetas de presentación personales

Por este momento, al menos, tienes una nueva carrera: Buscador de empleo profesional. Trátelo como lo haría con cualquier empresa unipersonal o LLC con una marca única, incluidas tarjetas de presentación personales. Ni se te ocurra utilizar tarjetas de tu antigua empresa con borradores y actualizaciones escritas a mano.

Incluya su nombre, número de teléfono fuera del trabajo, dirección de correo electrónico especializada (configure una cuenta exclusiva para su búsqueda de empleo), un puesto de trabajo objetivo (Gerente sénior de oportunidades para clientes, Director de resolución de problemas), una declaración de marca única y la URL de su perfil de LinkedIn.

10. Comience su búsqueda de empleo

Probablemente deberíamos haber mencionado esto al principio: Respira. Has sufrido un golpe terrible y te duele. Probablemente estés enojado.

Está bien lamentar la pérdida de su trabajo, especialmente cuando finalmente no tuvo poder para influir en los acontecimientos.

«Cuando te despiden», dice Keri Ohlrich, autora y directora ejecutiva de Abbracci Group, consultora de recursos humanos con sede en Los Ángeles, «es importante aceptar la forma en que te sientes y rendirte a sentirte triste, emocionado, enojado o cualquier otra emoción que sientas.»

Pero mientras te afliges y te desahogas con tus confidentes más cercanos, modera ante el resto del mundo lo que dices sobre tu antiguo empleador. Incluso mientras supera el dolor, reúna toda la clase profesional que pueda para poner la totalidad de su experiencia bajo una luz positiva: lo que aprendió, lo que logró, los colegas que apoyó y que lo apoyaron a usted, y por qué está un mejor empleado por la experiencia.

En las primeras etapas, no hay mucho sobre lo que tengas influencia definitiva, excepto la actitud que muestras al mundo. Muéstrele una actitud con la que le gustaría trabajar.

Mientras lidia con esta nueva realidad, piense detenidamente en lo que quiere hacer a continuación (puede ser una dirección completamente nueva), cómo posicionarse para esa oportunidad (tal vez tomar una clase para perfeccionar o adquirir una habilidad), comprender su capacidad transferible. Habilidades, cultiva tu red, estudia cómo convertirte en la mejor entrevista posible.

“Si durante la entrevista”, dice Stoyanov de Transformity, “te preguntan si te han despedido, no trates de evitar la pregunta ni des una respuesta vaga. En su lugar, prepárese y explique que la empresa necesitaba despedir a varios empleados debido a las bajas ventas, la pérdida de participación de mercado, etc.»

Recuerde, tiene su carta de despido como prueba.

Además, dice Stoyanov, ensaye cómo responderá a la pregunta más complicada: «¿Por qué estaba usted entre los que fueron despedidos y no entre los que se quedaron?». Esta es una pregunta sobre tus debilidades percibidas vestidas con otra ropa.

Ahora, hazles saber a tus amigos y a tus redes sociales que estás buscando la próxima oportunidad en el mercado. Envíe un correo electrónico a sus amigos. Publique un mensaje optimista en todas sus plataformas. No se preocupe por quedarse inactivo; Todo el mundo entiende lo de los despidos.

El desempleo está cayendo. Los salarios están subiendo poco a poco una vez más. Y los trabajadores están al mando. “Encontrar empleados calificados sigue siendo el mayor desafío para las pequeñas empresas y está frenando el crecimiento económico”, dijo el economista jefe de la NFIB, Bill Dunkelberg, al Wall Street Journal. «Los dueños están aumentando las remuneraciones, ofreciendo bonificaciones y beneficios para atraer a los empleados adecuados”.

Si juegas bien con esto, es posible que, en última instancia, acabes viendo el día oscuro en que perdiste tu trabajo como el trampolín hacia la carrera que siempre quisiste.

Ten esto en cuenta también, dice John Livesay, un veterano de los despidos que se convirtió en un orador inspirador: “Sigo siendo la misma persona, ya sea que me despidan o que gane un premio. Mi consejo para la gente es que no dejen que su autoestima suba en una montaña rusa basada en los altibajos de su carrera”.

Obtenga ayuda si tiene dificultades económicas

Perder un trabajo puede ser una experiencia difícil, que a menudo conduce a dificultades financieras. Si se encuentra en esa situación, considere realizar una sesión gratuita de asesoramiento crediticio. Los asesores de crédito pueden ayudar a crear un presupuesto y ofrecer orientación sobre soluciones de alivio de deudas si es necesario. Su experiencia puede ayudarle a controlar sus finanzas y superar las dificultades financieras que a menudo surgen después de perder su trabajo.